blog




  • Watch Online / «Psihologia hygge-ului „Matilda Andersen: descarcă fb2, citește online



    Despre carte: 2021 / Cu toții suntem în permanentă căutare de noi înșine, încercând să găsim ore suplimentare în zi pentru a nu rata nimic. Danezii sunt lideri în clasamentul mondial în ceea ce privește fericirea de mulți ani, motiv pentru care psihologia hygge-ului a devenit populară în întreaga lume. La urma urmei, chiar și cuvântul hygge în sine este tradus ca „drăgălășenie incredibilă.” În psihologia hygge-ului, confortul, liniștea și micile bucurii de zi cu zi sunt puse pe primul loc. Iar cariera, suprasolicitarea și stresul sunt împinse mai departe. Viața modernă este plină de căderi nervoase, depresie și epuizare, așa că este atât de important să te oprești și să te bucuri de moment. Psihologia bucuriei liniștite și a păcii calde este adoptată astăzi în întreaga lume. Motivul, aparent, este că oboseala s-a acumulat - din anxietatea față de ziua de mâine, din ritmul frenetic al existenței și stresul nesfârșit. Hygge îți amintește de cel mai important lucru din viața ta - să ai grijă de tine și de cei dragi!